
La trama de la positividad tóxica: Cuando el optimismo hace daño
Descubre qué es la positividad tóxica, sus efectos negativos y cómo liberarte de ella a través del coaching consciente. Reconecta contigo mismo y abraza tus
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Descubre cómo tu diálogo interno moldea tu relación con el dinero y cómo el coaching consciente puede ayudarte a construir una mentalidad financiera más sana
Conoce el poder del microcoaching y cómo pequeños pasos conscientes pueden transformar tu vida. ¿Sientes que haces mucho y avanzas poco? Te esfuerzas, te exiges
Descubre por qué lograr el éxito profesional puede llevar a una sensación de vacío y cómo el coaching consciente puede ayudarte a reencontrar el propósito
La meditación o meditaciones y los ejercicios conscientes son herramientas poderosas para gestionar el estrés y las emociones negativas. Aquí te compartimos algunas prácticas sencillas
El día más positivo del año, un concepto que irrumpe inesperadamente durante estas fechas de enero, cuando escribo estas palabras. Inesperado porque el tercer lunes
Cada año, el tercer lunes de enero es conocido como el «Blue Monday» o el «día más triste del año«. Este término fue acuñado en
Año nuevo, vida nueva… ¿O quizá debería decir «Año nuevo, los mismos propósitos de siempre»? Enero llega cargado de ilusión y listas interminables de objetivos
En momentos de incertidumbre, es común sentirse perdido y agobiado. La falta de claridad sobre qué pasos seguir puede generar ansiedad, miedo y frustración. Sin
Tu actitud es uno de los factores más poderosos que influyen en cómo vives y percibes el mundo. Ya sea en el trabajo, las relaciones
El final del verano y la llegada del otoño suelen ser momentos de transición importantes. Para muchas personas, la vuelta al trabajo y los días
C/ Valderribas, 14 – Local – El Retiro, 28007, Madrid, España
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